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36secondi
I Segreti del Linguaggio del Corpo
IMAV
Lucia Palumbo
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Archivio di ottobre 2009

PostHeaderIcon Il racconto di Claudia - Roma

Ciao ragazzi…
sono una 24enne con la classica famiglia all’italiana: una sorella minore che rompe le scatole, una mamma fissata con le pulizie, un papà che ama il calcio e odia lo shopping, una nonna che si impiccia di tutto ed odia mia mamma ed una cagnetta…e forse non è poi cosi normale neanche lei.

Spesso mi chiedo come faccio ad essere cresciuta e diventata come sono: una ragazza seria, con dei sani principi, con il rispetto per gli altri,con il sorriso sempre stampato sul viso,con una pazienza sopra ogni limite,con una voglia di vivere ogni giorno al meglio, senza rimorsi nè rimpianti, senza rancori e senza paura.
Non ce ne sono molti in giro che non portano rancore a chi magari ti ha fatto del male andandosene per poi tornare dopo molto tempo.

Ma io credo che le possibilità della vita, quelle che ti rendono felice, quelle che devi cogliere e sfruttare sono quelle inaspettate.
Quelle che non sai che fare, perchè sei pieno di dubbi.
invece FALLO. NON HAI NIENTE DA PERDERE.
VAI, vivi la tua vita come meglio puoi, sfrutta le occasioni che la vita di presenta, vuoi diventare pittore?
Dipingi e ti sentirai meglio.
vuoi fare lo scrittore? scrivi il tuo libro e magari spediscilo a tutte le case editrici. Le occasioni della vita ti si presentano e si creano.

Io sto provando a cambiare qualcosa della mia vita. Sono cassiera in un supermercato di quartiere, dove tutti si conoscono, ti vedono con il camice e ti salutano, appena esci, nessuno ti riconosce.
Molte persone hanno fretta di andare al lavoro e non vedono che magari gli stai sorridendo e non solo per cortesia.

Un sorriso può cambiare una giornata, credetemi.
Guardate chi vi circonda, non siamo solo noi che viviamo, e sicuramente lo faremo meglio se riuscissimo a guardare chi ci circonda: il sorriso di qualcuno, un saluto gentile, l’abbraccio di un amico, lo scodinzolio di un vagabondo, un gesto gentile da parte di uno sconosciuto… sono gesti che non vediamo e magari non facciamo perchè siamo presi dalla nostra vita.

eppure la nostra vita sono anche loro, e possono aiutarci a vivere meglio.

prendi le tue opportinità , scegline una e accendila. LIGHT YOUR FLAME: accendi la tua fiamma.

PostHeaderIcon Hai mai provato il Moonwalker di Michael Jackson?

Ieri sera ho visto This is it, il tributo al grande Michael Jackson.
Il Re del Pop.
Mentre osservavo le prove, pensavo e ripensavo a quel lato di Michael Jackson che non ho mai visto nei reportage della preparazione di un concerto. Sono rimasto colpito da questa figura leader, equilibrata, generosa, umile rispettosa nei confronti del lavoro del Suo staff.
La frase che diceva spesso era: “Siamo qui per provare”, scusandosi con garbo e umiltàcon i suoi per gli errori, per i problemi tecnici. Il tutto  senza capricci o stranezze ma con sicurezza e autorità.
“Facciamola di Nuovo” ripeteva instancabilmente.
L’entusiasmo era alle stelle, il clima elettrizzante: tutto per il tour di addio alle scene di Michael.
Ho visto l’altra faccia del Cantante che mi ha accompagnato per tutta l’infanzia con le sue canzoni e non solo.
Poster, fotografie, videocassette, gadget sono stati per anni il mio Tesoro.
 
Chi non ha mai provato a fare il leggendario passo moonwlker?
Ero diventato talmente bravo a ballare come lui da vincere per tre anni di fila la gara di canto e ballo di ferragosto a Fregene.
Se ci provo ora mi spezzo in dodici parti :)

Grazie Michael per l’emozione che mi hai dato ieri. Ho rivissuto un pezzo della mia Vita.

     MAKE THAT CHANGE

PostHeaderIcon “Impossibile” è solo una parola

Spesso, noi sogniamo grandi Sogni.
Purtroppo però non rimangono solo che dei sogni; ed invece di vivere emozionanti avventure non facciamo altro che essere coinvolti nella monotonia della vita giorno per giorno.

Ma sai che c’è? La vita potrebbe essere molto meglio e possiamo mirare molto più in alto.

Il problema più comune che ci si presenta prima di porsi degli obiettivi è la parola impossibile.
La maggior parte delle persone pensa questo: “È troppo difficile.
È irrealizzabile. Nessuno può farlo.”
Tuttavia, se tutti pensavano questo non ci sarebbero state invenzioni, innovazioni, scoperte.
Attraverso il desiderio puro e la perseveranza, questi Sogni impossibili sono ora realtà.

Se continui a dubitare e ad autolimitarti non sarai mai in grado di spezzare il passato, e darai ragione a questa maledetta parola chiamata impossibile.

Scoprire l ‘impossibile significa farlo diventare possibile.


Impossibile è solo una parola pronunciata da chi trova più facile vivere nel mondo che gli è stato dato, piuttosto che cercare di cambiarlo.

Impossibile non è un dato di fatto, è un’opinione…

Impossibile non è una regola, è una sfida…

Impossibile non è uguale per tutti…

Impossibile non è per sempre…

PostHeaderIcon Il racconto di Mariadele

Ciao a tutti…
mi chiamo Mariadele…ho conosciuto onematch da ieri…non ho una vera storia da raccontare ..diciamo che vivo tutte le difficoltà che vivono tutti…ma scoprendo onematch ho scoperto…anzi ho avuto la certezza che il mio cammino non è stato vano..

Sono una persona semplice…che vive la sua vita in modo semplice…che gioisce x le piccole cose..che lotta x i suoi obiettivi ogni giorno…che cerca di cogliere tutte le opportunità che la vita ci regala…

ho anche io i momenti in cui cedo ma durano pochissimo…poi mi basta guardare oltre il mio mondo per capire che la forza di volontà x combattere si percepisce e si coglie negli altri..nei loro problemi nelle loro storie…guardo indietro apprendo e guardo avanti…e continuo il mio cammino…verso quei sogni che meritano di essere realizzati e vissuti…
perchè i sogni ci rendono vivi..giovani..veri…

quindi il mio messaggio x tutti coloro che forse in questo momento non vedono la luce è questo:

ogni difficoltà ha una motivazione…nulla accade x caso…magari è un messaggio x farci comprendere quello che inconsapevolmente avevamo perso di vista…
allora veniamo richiamati alla realtà…
la vita ci chiama sussurandoci di accendere quella fiamma spenta che alberga in noi…
allora ascoltiamoci..e accendiamola…
sentiremo un dolce calore che ci accompagnerà nel cammino…
fino a raggiungere la luce…i nostri obiettivi..i nostri sogni sono li che ci tendono le mani…
accogliamoli coraggio…e sarà sempre meravigliosamente bello vivere..

un grazie a tutti voi ma soprattutto a te gio…

un grazie di cuore!!!

PostHeaderIcon Il racconto di Patrizia - Roma

Ecco! sono propio nel bel mezzo della tomenta, dopo 7 anni e mezzo lascio il mio posto di lavoro, non perche’ abbia fatto sei al superenalotto, non perche’ sono impazzita, non perche’ sia stata licenziata.
semplicemente perche’ ormai dire le cose in faccia, o essere trasparenti e leali sembra che non vadi piu’ di moda , quindi valutando bene le mie ragioni, ma sopratutto i miei principi! ho deciso con la morte nel cuore di lasciare il posto dove per 6 anni ho vissuto il periodo piu’ bello della mia vita, dove andare a lavorare era un piacere, dove essere insieme alle persone che avevo intorno mi riempiva il cuore di gioia.

Dove pero’ per ironia della sorte, il tempo passava e a mano a mano, le persone andavano via, chi si sposava chi si trasferiva, e cosi’ mi ritrovai da sola per un periodo, colleghe nuove venivano, i mesi passavano e intanto tutto scorreva apparentemente bene, poi arrivo’ lei!
Una persona se cosi’ si puo’ chiamare, una donna diffidente, incapace di provare sentimenti per il prossimo, priva di rispetto altrui, che non sapeva la vera parola: gruppo, staff.

Cosi’ inizio’ il mio disagio, se inizialmente cercavo di far finta di niente di non vedere di non sentire , piano piano cresceva in me un senso di inquietudine ,di malessere per non essere all’altezza della situazione. Stare al suo gioco non mi piaceva scendere al suo livello non mi avrebbe aiutato.
Cosi’ dopo un lungo e sofferto periodo di riflessione sono giunta a questa conclusione, valutando tutto cio’ che c’era da valutare, la scelta e’ stata dura ma del resto nulla e’ facile, quindi sono qui’ a rimboccarmi le maniche a leccarmi le ferite inflitte dalle persone che non hanno saputo capirmi ,e che credono che mettere una maschera sia la cosa piu’ semplice.

NO. per me non lo e’ stato ,adesso e’ il momento di cambiare e di cercare soprattutto persone che credono ancora che la lealta’e la chiarezza siano le cose fondamenteli di una persona !!
grazie per la possibilita’ di sfogo che mi hai dato a presto by patty !!

PostHeaderIcon Il Linguaggio del Corpo

I Segreti del Linguaggio del CorpoMi è capitato di recente di approfondire il linguaggio del corpo grazie a due ebook (libri digitali), che costituiscono un corso sulla comunicazione corporea.

Gli ebook, che ho avuto l’opportunità di leggere in anteprima, da oggi sono disponibili sul sito:

www.segreti-linguaggio-del-corpo.com

Questo argomento mi ha incuriosito molto e mi ha fatto conoscere più da vicino un tema che non mancherò di curare nel mio percorso di crescita personale.

Sono sempre molto attento nella mia comunicazione con gli altri, ma non avevo prestato sufficiente attenzione a quanto sia potente il modo di esprimersi con il proprio corpo, che essendo soprattutto involontario è utilizzato inconsapevolmente.

Ad esempio, se una persona dice una bugia, o non è d’accordo con quello che dici anche se a parole afferma il contrario, può essere facilmente smascherata se sai interpretare i gesti che compie con il corpo, come riflesso dei pensieri e sentimenti.

Inoltre conoscere il linguaggio del corpo ti permette di lavorare su te stesso, di osservarti allo specchio e capire cosa comunichi agli altri della tua personalità.

Ringrazio Vincenzo Polizzi, autore dell’opera, per il suo gradito regalo e ti invito a visitare il suo sito, dove puoi leggere anche un interessante report gratuito, per approfondire questo sconosciuto quanto potente linguaggio di comunicazione.

PostHeaderIcon Il racconto di Cristina - Roma

ho quasi 30 anni e da 5 soffro di una strana depressione definita “nordica”. praticamente vado con le stagioni e avrei sempre bisogno di sole. La prima volta che ho attraversato la fase buia, non mi riconoscevo più. anche gli amici e i parenti si erano resi conto che c’era qualcosa che non andava: non parlavo, mangiavo poco, non ridevo, e ad un certo punto mi stavo lasciando andare, non volevo uscire dal mio letto. i pensieri negativi si erano impossesati del mio cervello: sei una fallita, non hai ancora famiglia e quando avrai un figlio non riuscirai a gestire tutto, casa lavoro famiglia marito, non hai un lavoro, non sai cosa vuoi dalla vita, e allora perchè  vivi??!!! ..avevo pianificato la mia morte..FACILE no ?!

Scrivi una lettera di addio, ti prendi un super mix di pillole, ti metti sul letto e aspetti. aspetti che finalmente quel tormento si spenga. pensavo che ero talmente vigliacca che non avrei trovato il coraggio.. ma una vocina dentro mi diceva che non era vigliaccheria.. mi aveva bloccato quel pizzico di VOGLIA DI VIVERE, che era ancora accesa, fioca, ma era ACCESA.

La MIA FIAMMA  accesa da sempre, ma da quando ho deciso di non mollare ho aggiunto tanta legna, così ora dentro mi sento UN FALO’, che magari può riscaldare chi ha bisogno. .ma non importa della “grandezza”, ma dalla “potenza”,perche’ se non avessi sentito il calore di quella fiammella, avrei trovato il coraggio per commettere il mio VERO FALLIMENTO!!!

Quindi vi dico “imparate ad ascoltarvi e non date retta a quei pensieri che vi scoraggiano, pensate al perchè ci sono e cercate la SOLUZIONE. .perchè la soluzione C’E’ !!!

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